胸郭出口症候群｜町田シバヒロ接骨院

洗濯物を干す際や、吊革を掴む際などの腕を上にあげた際に腕がだるい。長時間、腕を上げていられない
肩甲骨周辺のだるさ・痛み
物を掴もうとすると手が滑り落としてしまう
服のボタンを締めようとしても思うように出来ない
手の平の小指側のふくらみ(小指球)が平らになってしまう
手の小指側にかけての痺れ
指先が冷えてしまう・感覚が鈍い
血の巡りが悪くなり手指の色が悪くなる
上肢に関係した筋肉・神経・血流が悪いなど様々な症状がみられます。

胸郭出口症候群に対する当院の考え

胸郭出口症候群になりやすい人の特徴として
・なで肩の人（特に女性）
・日常的に同じ姿勢を続けている人
・手を高く上げるスポーツを行う人
・長時間肩をあげたり重いものを持ったりする作業をする人
などの方が胸郭出口症候群になりやすい。と言われています。
何故かというと、使い過ぎや姿勢の悪さから首や肩の筋肉が固まってしまうと、腕に関係している血管や神経を圧迫してしまい、そのことにより手の痺れや動きづらい。という問題が起こってしまします。当院では、筋肉の緊張を取り除く事と姿勢の改善をメインに考えております。

胸郭出口症候群を放っておくとどうなるのか

上記であげさせて頂いた通り、首や肩の筋肉が硬くなってしまうと腕の神経や血管を圧迫してしまい、初めは腕から手指にかけて痺れや違和感から始まり、だんだんと筋力低下が始まり、握力の低下がみられ物を持とうとしても思うように持てなくなってしまい落としてしまう。といった事が起こってしまいます。また他にも服のボタが閉めにくい。などの日常生活での支障が出てきてしまいます。ですので、「ちょっと違和感がある」「最近、物を持とうとしたら落としてしまった」など小さなことでもいつもと違うなー。と感じたらご相談ください！！

胸郭出口症候群の改善方法

首や肩の筋肉の硬さを取り除いてあげることが大切にはなってきますが、
なぜ、首や肩が硬くなってしまうのかというと、日々の姿勢にも関係してきます。PCやスマートフォンなどを操作している時に首が前に出てしまっていたり、肩が内巻き(内包肩)になってしまっていると、首や肩の筋肉に負担がかかり筋肉が硬くなってしまいます。なので、いくら筋肉をほぐしても、症状が中々、取れない。良くなっても気づいたら元に戻っている。という方は姿勢が悪いため症状が出ていることがあるので、身体に負担の少ない良い姿勢になることで症状は改善されていきます。

胸郭出口症候群の改善に効果的な当院の施術メニューは？

当院の効果的なメニューとしては、身体に負担の少ない姿勢を取るために、まずは正しい姿勢を身体に覚えて頂くために『猫背改善治療』をおこない、『EMS』と言われる電気の力で寝ている状態で筋肉トレーニングが出来る機器を使い、必要な体幹を鍛えて頂きます。『猫背改善治療』は身体に無理な負担をかけることはなく、ストレッチのような動きを行い固まってしまっている筋肉を伸ばしてあげる施術になるので、バキバキを骨を鳴らすこともありませんので、安全な姿勢改善メニューとなります。『EMS』も対象の筋肉にパットを貼らせて頂き、寝ている状態で筋肉トレーニングが行えるので運動が苦手な方でも簡単に筋肉を鍛える事が出来ます。